Sista lediga dagen.. Bröst å triceps

Ja nu har man varit ledig 3 dagar på raken så nu är det dags att jobba 7 dagar på raken hehe.. Skönt att komma igång iofs. Blir så rastlös hemma. Men visst är det skönt att vara ledig oxå. Får lära sig att slappna av bara. Inte bra att vara stressad när man inte har mycket att göra. Känns som att det är ett vanligt problem i samhället.

Idag blev det ett hårt och bra pass. Körde bröst och triceps. Blev 2 hårda press övningar , körde 7or, så det var nice. Får fortf sånt galet tryck av stars creatin extreme. Sen avslutade man med en flyesövning med reststop. Tricepsen blev sådär, två pushdown övningar och avslutade med rep bakom nacken.. Sen var det snabbt hem och stretcha å äta.. Pasta med nötfärs. Ska äta sista portionen på jobbet imorn. Stekte upp 1,5 kg igår.. mm mums=))

Nu blir det lite kaffe å dega framför datan tills sov dags.. Ska upp 0430:((

Ska kolla färdigt på las vegas nu hehe...