söndag 22 februari 2009

Hittat hemsida med träningsfilm/klipp

Tvättade kl 07 imorse, hade hela tvättstugan för mig själv.. Skumt;)

Sen däckade jag på soffan efter frukosten haha, sov mellan 9-11. Kasst men riktigt gott=)
Så nu har man sorterat tvätt och lagat mat. Blev nötfärs, pasta och grönsaker till lunch. Muma..
Å nu laddar jag inför mitt axl, biceps pass. Kan säga att kroppen är bra på bankad vid detta laget så man känner sig inte som stålmannen.. Men det är bara att bita ihop och köra lång uppvärmning och känna sig fram. Har antagligen vilodag imorn om jag känner mig riktigt sliten.

Har hittat en jätte bra hemsida med träningsfilm och klipp för er som är intresserade!

http://www.tugagym.info/

Enjoy

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar