Jobb väntar!

Armpasset var bra. Det blev mycket basövningar, bakåtlutande hantelcurl, scottcurl, hammercurl, pushdown, smalbänk och dips mot bänk.
Lagomt med folk på gymmet när man är där vid 10. Men vid kl 11 så fylls det upp med stressade människor. Alltså deras kortisol nivåer måste motverka den träningen dom utför haha.. Man ser att dom knappt andas när dom byter om och jävlar vattenflaskan, riv ryck, å påväg ut, jävlar, VATTENflaskan.. !! Sen försvinner dom som ett spöke ut genom dörren.. Herregud.. Why lixom.. Prioritera i livet..

Nåja nu blir det första matlådan med nötfärs och pasta, sen shake, makrill-tonfisk med pasta å grönsaker, shake och tillsist kvällmålet.. Thats it för idag! 8 mål totalt under dagen.. Perfekt!