Det beslutet togs när jag mer el mindre svimmade i soffan vilket inte är vanligt. Har varit helt väck hela dagen haha. Sådär slö och orklös. Deffen börjar ta ut sin rätt.
Har ändå ett ganska aktivt jobb och kör cardio en timme om dagen för att sedan dra en timme på gymmet vilket aldrig blir ett lugnt pass. Så det är klart att kroppen blir seg=)
Så snart blir det en kasein shake med lite zma sen ska jag sooooova. Jobbar eftermiddag och har inte tvättstugan innan kl 07 imorn så det blir att sova fram till 06 för att köra cardio. Måste göra det innan tvättstugan för att maskinerna tar bara 40 min i omgångar och man vill ju äta frukost ganska snabbt. Så det är bara att gå upp en timma tidigare. Men det är ändå nästan 3 tim sovmorgon så whata fak haha..
Om DHL kommer i tid imorn så kommer jag dra till gymmet innan jobbet. Dom skulle komma mellan 08-10. Hoppas på 9 i allafall=))
Kommer ca 4 kg kasein, 4 kg protein isolat och 5 kg carbosyn(nästan lika snabbt som vitargo)
Då har man så att det räcker ett tag=)
Snart Vår
10 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar