Skum mage å bröst triceps idag!

Haft sån skum känsla i magen sen igår, ungefär som när man får kramp i magen fast light å då menar jag muskelkramp. Undra om det kommer ifrån de tunga knäböjen. Vet ju att bålstyrkan påverkas som mest av övningar som mark å knä. Aja det är bara att rida ut vågen och se vart det slutar. Sahgrenska eller gymmet ;D

Bröst triceps idag. Ska köra hårt idag. Ska testa en grej ett tag. Många säger att man kan köra mindre muskelgrupper 2 ggr i veckan, funderar på att reta armarna lite genom att lägga in ett super set för tri och biceps på bröst, axl dagen.. Hmm ska se om orken finns=)
Annars så blir det ett ganska standard pass idag med de vanliga varitationerna hehe...

Sovit i 10 tim å är helt väck haha.. Får passa på nu. Ska jobba 5 nätter på raken. ons-sön. Soft men ändå segt med nattpass=)