torsdag 13 augusti 2009

Gym tajm dag 4!

Ja på raken oxå.. Kroppen känner av det haha. Men det ska bli kul å gott ändå! Bröst och biceps idag enligt coach bartoll haha.. Sitter å dricker min preworkout! Brutal fx, 5 g kreatin, 5g beta å 40 g dextro.

Var å köpte flex igår. Det är en riktigt bra tidning. Muscle and fitness är lite för fjollig med massa boll övningar å jada jada.. Flex har alla stora atleter och skriver roliga artiklar!
MD är bra oxå, men vetefan fått lite sur känsla sen hela Dave affären.

Ska nog unna mig lite solarie och vattensäng massage på gymmet efter passet! Ska lägga in lite intervall träning idag. Funderar på skatås. Men det kanske bara blir träningscykeln här hemma.. Får se.. Måste hålla mina 2 intervallpass i veckan! Annars kanske man blir FAT igen och får dålig kondis= INTE LÄGE!!

1 kommentar:

  1. Tja, visste inte att Dave rekomenderade "carbosyn" men vet om att den produkten finns. Tror man får ner den till 49kr kg om man köper 10kg, ska köpa det när jag beställer nästa gång. Köra vitargo innan och carbosyn efter. Viktigast att vara stabil i magen innan träningen hehe(tycker att carbosyn är bättre än malto och dextro men vitargo är nr1 när det gäller smak, konsistens och att bryta ner). Är inne på en naturgodis period nu ;) Kör hårt!

    SvaraRadera