Tung träning!!

Idag var det tung helkroppsträning.. Nästan lite skaderisk på sådana dagar. Körde Latsdrag, knäböj, raka mark och bröstpressar med hantlar/maskin.
Det var 5 ggr 4 på alla övningar!
Allt gick bra och det var mycket vikt på allt, det enda som inte gick bra var hantelpressarna, får inte upp 45 kgs hantlarna själv och gymmet var toomt.. Så det blev ett par set på 37kgs och sen drog jag bröstpressmaskinen och körde nästan fullt klipp..

Så det var en bra träningsdag!

Ikväll har vi skaffat en till ny dator till bejb då den förra inte funkade. Så nu är hon nöjd=)
Var så sjukt sugen på att konsumera på netonnet, skitsamma vad typ, ville bara köpa! Men lyckades hålla mig och mår mycket bra nu när man höll emot!

Dags att tvätta färdigt och sen sooova! Trött som attans.. Gått upp 0420 nu i 3 dagar och äntligen är det eftermiddagspass i 2 dagar följt av 2 nattpass så man får sova på morgonen.. Hatar att gå upp så tidigt, det är skönt när dagen väl är igång men tusan vad trött man är....