Omställning från natthelg..

Detta är en sån halvdag då man sover till 12 eller något, för att sedan försöka somna vid 24.
Det har varit en bra dag med ett benpass på gymmet. Sista veckan nu på ett tag med tunga böj. Bartolls program går in i en annan fas då man använder normalt höga reps nu. Skönt för att man får känningar i leder och sådär när man trycker på 2 reppare och liknande=D

Men det är ganska smart att inleda ett träningsprogram med tung träning för det ger en inblick i vilka vikter man faktiskt kan hantera. Som nu så kör jag nog nog en 8 eller 10a på 110 kg istället för 100 som innan. Det ger bra stykeökningar och en annan tro på sin förmåga!
Imorn blir det förhoppningsvis att klippa sig och sen träna överkroppen. Är ledig imorn med och på onsdag ska man vara omställd till att gå upp kl 4 när dagpassen på sista skiftveckan innan semestern börjar!

Mycket kul period nu när folk börjar dieta inför sm och olympia är på G! =D We like!!

Nej nu blir det krama tv och duschen för att sedan förhoppningsvis lyckas somna!!