Jisses vilket ryggpass..

Oboy.. Det blev intensivt och tungt. Inte mycket vila mellan varken set eller övningar. ca 6-8 reps. 2 set per övning. Totalt 5 övningar. Körde en övning med drop å det var sittande rodd i maskin. Mycket folk på gymmet..

Lite äckligt när man skulle utföra sin ritual att gå på toa å kissa å fylla på vattenflaskan som man gör innan varje pass. Den toaletten var våldtagen av någon med riiiiiiiktigt kass mage.. Det är som en vägg.. Man tar ett steg in och av en ren reflex så tar man två bakåt å vrålar fyyyfan!! Sjukt att man kan ha så dålig mage???

Apropå så blir det nötfärs,pasta å grönsaker nu.. Sen kaseindrink å sen soooooova. Börjar 0612 imorn.. ZZzzZzzzz