Fysisk ansträgning på jobbet!

Gud.. Det enda jag säger. Vi hade tunga övningar idag. Hur kul det än är så är det likförbannat skit jobbigt. Sån galen vätskeförlust. Så nu har man endast varit hemma ikväll och ätit å druckit vatten med resorb.

Far kom förbi, hade ärenden i stan så han stoppade in på lite kaffe å käk sådär spontant. Han har rakat av sig håret. Denna mannen har haft långt hår sen 60 talet då han började sin karriär som musiker haha. Nu är det dansband å kort hår som gäller hehe.. Man kan inte leka rockstar hela livet haha..

Snart dags att sova. Låång dag imorgon. Lutar åt 14 tim jobb så det blir ingen träning imorn heller! Sen jäklar kör vi på förfullt igen! Känner mig tung och laddad. Har ca 9 veckor kvar till deff som sagt å de ska ägnas till mycket mat å tungt träning. Sen blir det ju andra bullar!