fredag 5 februari 2010

LEgday!

Jupp idag är det ben.. Sovit bra. Laddat med mat och vätska. Jag är redo för att fucka up kroppen med ett benpass! Planen är Böj, hacklift, benpress, sittande lårcurl, raka mark, stående och sittande vader. 2 arbetsset per övning!
Sen 15 min intervaller på det samt lite solning.. Sen hem å laga matlådor, packa väskan för nattpassen. Sova 30 min. Jupp thats life haha..

Köpte ett par shorts idag, kollade inte priset, de kostade 400kr. Jaah.. Fast dom sitter bra och har bra fickor samt ser bra ut så man får väl vad man betalar för haha..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar