Dog crap

Går vi på imorgon. Ska läsa på lite mer om dog crap nu men vi har kört det innan. Seten fram till det 3e är bara förberedelse set inför 3 sista och riktiga arbetssetet. Då jävlar tar man i med forced reps, drop set jada jada:) Ska bli kul... Fick väldigt bra styrkeökningar sist vi körde det.

För övrigt så är jag helt jävla slut. Sov 3 immar i natt och har dreglat runt på jobbet. Somnade 2 timmar framför tv:n förut och kommer gå å lägga mig vid 22 eller nåt idag.. Sovmorgon imorgon så man ska inte upp innan 0800.. Så skönt!!
Det blir bröst och axlar kl 10:D Ser redan i fram emot det. Har dock ont i underarmarna.. Båda 2.. Det blev riktigt illa efter sista passet med en vän i gbg haha.. Rockade loss lite väl hårt kanske.

Nej snart dags att tvätta å sen dra till ica å köpa nåt gött.. Passa på nu, snart en månad kvar bara innan diet:D